Capita molto frequentemente di slogarsi la caviglia, soprattutto agli sportivi, e raramente è qualcosa di banale.
Spesso viene sottovalutata e considerata cosa da poco, infatti una volta passato il dolore, si pensa sia tutto a posto.
Purtroppo però non è così!
Nell’85% dei casi, il meccanismo della distorsione avviene con il piede rivolto verso l’interno (in inversione), mentre le distorsioni con il piede verso l’esterno (in eversione) sono la restante parte.
E’ un evento che si può verificare durante la vita di tutti i giorni, ma aumenta la sua incidenza quando si fa sport, come calcio, basket, calcetto, danza e pallavolo.
I sintomi più comuni di una distorsione sono:
- Dolore
- Gonfiore
- Tumefazione
- Difficoltà nel carico e a camminare
Oltre ai soliti rimedi che possono aiutare la guarigione appena questo accade, è bene consultare un osteopata, e fare un trattamento per evitare che in futuro questo crei degli scompensi, e successivi compensi, che daranno problemi a lungo andare.
In particolare, se ad aver avuto la distorsione è un ragazzino, è buona cosa correggere le tensioni createsi quanto prima, proprio perché non gli diano problemi durante la crescita.
Il meccanismo distorsivo non coinvolge solo la caviglia, ma anche i legamenti del piede, i muscoli, e salendo via via verso l’alto, anche bacino e colonna.
E’ importante, quindi, correggere e trattare non solo la caviglia, ma anche tutti i muscoli e legamenti della gamba, il bacino, la colonna, ecc.
In alcuni casi, una slogatura può portare ad una ‘falsa’ gamba più lunga o corta, proprio per il meccanismo sopra descritto. Un plantare in questo caso non solo non risolve il problema, ma anzi lo peggiora, stabilizzando la situazione disfunzionale.
In caso di passate distorsioni, se col passare del tempo sono insorti altri dolori, ad es. al ginocchio, alla schiena o anche al collo, possono essere collegati alla vecchia distorsione… Quindi meglio farsi controllare dall’osteopata quanto prima!
Castagna Gioia
Osteopata D.O. mROI
Osteopatia con Gioia 